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不吃藥!這樣吃白米飯 成功逆轉10年 糖尿病 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】
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白饭 vs 糙米饭 – 哪一个比较适合糖尿病患者？
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6種糖尿病最健康的米推薦 （低gi米）
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糙米有没有糖分？ 糖尿病病患可以吃糙米吗？
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胚芽米和糙米，哪个比较好？糖尿病可以吃胚芽米吗？
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20種糖尿病超健康食物（少糖份）
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糖尿病病患可以吃米饭吗？糖尿病饮食
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花生是糖尿病的加速器？醫生提醒：想要胰島健康，3種食物千萬要少吃！堪稱血糖刺客
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糖尿病健康可以吃的晚上食物，降血糖超快速！
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它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！｜熱量｜澱粉｜ 胡乃文開講Dr.HU_192
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糖尿病 健康 麵：5種糖尿病健康麵條推薦（低gi推薦）
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健康米飯｜5種適合糖尿病吃的低升糖米飯（低GI米），膳食纖維含量超高可有效穩定血糖、降低膽固醇及抗發炎，比吃糙米還要好的米飯【糖老大】
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糖尿病人吃花生要小心？！
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跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解︱洪建德醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】
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別再錯怪米飯了！日本糖尿病全球最低，原來他們這樣吃！這5種食物才是血糖飆升的“真兇”！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
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醫師震撼爆料！血糖飆高的真凶竟然不是米飯，而是你每天在吃的它
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